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・サイズ：120×¢36cm・重さ　：45kg・カラー：ブラック（鎖・S字金具付き）ボクシングブランドの老舗、エバーラストの一品！圧力をかけて中身を詰めるので、中身が片寄らず、上部が柔らかくなったり、下部だけが硬くなったりしません。 ● 配送区分：C ● EVERLAST　ヘビーバッグ　18kg、36kg 【お知らせ】 格闘技商品は在庫が流動的です。そのためご注文頂きましても、 在庫が無い商品、または 商品をお待ち頂く場合もございますが、ご了承願います。 あらゆる道場やジムで好評を頂いているエバーラストヘビーバッグをお勧めします！ 世界中で100万個以上が使用されています。エバーラスト社の専門職人が、個の優れた製品を長年製造しており、素晴らしい使い心地をお約束します。タフロン素材はキャンバスの上をいく頑丈さです。また、かびることのない100％タイヤコードナイロン製で、強打に耐えうるつくりになっています。跳ね返るショックを吸収する特別なブレンドフィーラーで作られています。綴じ目は全てナイロンのロックステッチ、二重縫いです。三重に補強された“D”リングタイプは、メッキ単溶接した“D”リングを使用しています。 サンドバック類は金額に関わらず送料がかかりますのでご注意下さい。

DVD：92分＋特典映像8分 ベンチプレス世界チャンピオン 児玉大紀。 世界ベンチプレス選手権75kg級3連覇の児玉大紀。今作「I LOVE BENCHPRESS 2」ではこの1年間で大幅に進化を遂げた児玉選手の最新トレーニング内容を細かく紹介し、さらに児玉流ベンチシャツノウハウ、実際に使用しているサプリメントなど、前作では収録することのできなかった様々な内容が盛り込まれている。見所は何と言っても世界大会直前のピーキングシーン。世界のトップで活躍し続ける児玉選手の迫力あるトレーニングシーンが画面をとおしてヒシヒシと伝わってくる。 さらには2004年全試合の映像も収録されており、舞台袖インタビュー、感動の表彰式など児玉選手の素顔を見ることができる。前作からさらに進化した児玉選手のトレーニング理論を吸収すれば、あなたをワンランク上のリフターにしてくれることは間違いない！ ● 配送区分：A パワーリフティング＆ベンチプレス世界大会総集編（DVD）はこちらです！

『キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー』を知らずして、握力を語ることはできない。この本に書かれているのは、キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーのことだけ。それ以外のことは何も書かれていない。長い間、世界中の握力マニアを虜にしてきたこのグリッパーは、いかにして誕生したのか？どういうこだわりがあるのか？どうやって攻略していけばいいのか？そのすべてが記されている。このグリッパーのナンバー4を閉じたのは、現在までのところ世界で5人。そこに名を連ねるJBキニーとネイサン・ヘレが“いかにしてナンバー4を閉じることができたのか"、そのトレーニング内容を詳しく紹介している。 こんな人にぜひ読んでほしい！ ● ずいぶん前にキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーを勇んで買ったが、全然閉じられなくて、今ではホコリをかぶっているのに知らん顔している人 ● 閉じたくても閉じられないこのグリッパーに、憎しみすら抱いている人 ● 学校の握力測定で女子生徒に負けた人 ● このグリッパーは高い！と思っている人 ● ジョン・ブルックフィールド「握力王」Vol.1 ● グリップツール（前腕・握力強化グッズ） ● 配送区分：A （2005年アイアンマン7月号増刊） ［目次］ 【第1部　キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーの歴史】 第1章　誕生と進化 　 はじめに 　 誕生 　 リチャードとジョン 　 シルバー・クラッシュ・グリッパー 　 正真正銘のアイアンマインド社製のグリッパー 　 完璧を目指して 　 広がる輪 第2章　スプリングとの戦い 　 調整：精度を高める 　 誤差：誤差との戦い 　 柔らかいグリッパー 　 ファントム4 第3章　世界に認められる 　 統計の嘘 　 完璧に限りなく近づく 　 人間計量器 　 認定証 　 伝統 　 伝説の世界の一員となる 【第2部　キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーを閉じる】 第4章　トレーニングの基本　by ランドール・ストロッセン 　 トレーニングの基本原則はバーベルと同じ 　 グリッパーの強度の差 　 トレーニングの注意点 　 ジョン・ブルックフィールドのトレーニング方法 　 トレーニングの強度 　 グリッパーの強度 　 年齢、体重、手の大きさは関係しない 　 グリッパーの手入れ方法 第5章　キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー#4を閉じる自分との戦い　by JB キニー 　 さあ、はじめよう 　 道具をそろえる 　 その他の小道具 　 トレーニング場所 　 ストレッチ 　 計画を立てる 　 基本プラン 　 ・グリッパーを使ったトレーニング 　 ・ネガティブ法で鍛える 　 ・グリップマシンを使ったトレーニング 　 ケガをしたときのトレーニング法 　 握力ワークアウト・スケジュール 　 グリッパーを使ってのワークアウト 　 レップス数のカウント法：良いレップスvs悪いレップス 　 総合的なワークアウトスケジュールの組み方 　 サプリメント：テストステロンを作り出す 　 ワークアウトを仕事と考える 　 マインド・ゲーム 　 身体に言うことを聞かせる 　 自然界のルールを破る 　 強い手を持つ男たち 　 目標を立てる 　 さいごに 第6章　キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー#4を攻略したヘレ・メソッド　by ネイサン・ヘレ 【付録】 　 キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー公式ルールおよび認定手続き 　 公式ルール 　 キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー#3、#4の公式認定書の取得方法 最強グリッパーを攻略せよ！ 『握　力　王』Vol.2

DVD：2枚組（210分） このDVDは2004年のアーノルドクラシックの2週間前にラスベガスでトレーニングを行なっているジェイを収録したものです。アーノルドクラシックV3を目指すべく行なっているジェイのトレーニング内容のすべてを知ることができます。ジェイは黙々と、そしてしっかりと筋肉にダメージを与えてトレーニングを行なっていて、コンテスト直前に細かなところを研磨していくジェイからは殺気さえも感じさせる真剣さがヒシヒシと伝わってきます。トレーニングとは、ここまで真剣に行なうものだというジェイからのメッセージが画面を通して送られてきます。完璧なコンディションを作り上げていくジェイのトレーニングシーンはあなたのトレーニング意欲を刺激することは間違いありません。 ● 配送区分：A 　★ 英語版（日本語訳文添付）

『ケトルベルトレーニングマニュアル』でおなじみのマイク・マーラーによるケトルベルトレーニング法を紹介したDVDの第2弾。前作『ケトルベルソリューション』ではサイズアップと筋力アップを目的に作られていたが、今作ではスピードと瞬発力を高めるトレーニングを紹介している。基本となる動作は一緒であるが、反動を使ったり、力の入れ方、抜き方をうまく使ったトレーニング法を教えてくれる。紹介されている種目は18種類。最大限に出力を高めたい人は必見！。またトレーニングプログラムも解説書で紹介しているから自分に合った実践的なワークアウトプログラムを組むことも可能だ。 ・英語版（日本語解説書添付） DVD：86分 ● 配送区分：A ● マイク・マーラーケトルベル・ソリューション＃3（DVD）● マイク・マーラーケトルベル・ソリューション（DVD）● MikeMahler's「ケトルベル・トレーニングマニュアル」● ケトルベルトレーニング器具（トライアル版）

・4kg（重さにより持ち手など形状が写真と多少多少異なる場合があります） ・単位/1個 ● 配送区分：A ■ ダンベルとの違い：重心が先の方にあり不安定なため、うまく扱うには力だけではなく、高いバランス感覚も要求されます。私たちの身体は不安定な動作に対して、慎重になり、身体に備わっている能力をフルに発揮してそれに対処しようとするのです。 ■ 格闘技、アスリートにも最適：上記のような理由から、ケトルベルトレーニングは競技者の能力アップやスランプ脱出にも効果的なのです。 ■ 重量を選ぶ際のポイント：ケトルベルを使った運動種目の中には、頭上にケトルベルを差し上げたり、差し上げたまま保持するものが多く存在します。先ず通常のダンベルや鉄アレイを使って頭上にしっかり保持できる重量を確認し、それと同じか少し軽い重量を選ぶとよいでしょう。但し、種目によっても扱える重量は異なりますので、同様にダンベルなどで疑似動作を行って重量を判断して下さい。 ［ご注意］ ケトルベルでトレーニングを行なう際は、周りの人や物に十分注意して行なってください。周りの人にケガをさせたり、器物を破損したりしないようにご注意ください。また、できれば屋外で行なうことをお勧めしますが、室内で行なう場合は床に落下させないよう十分に注意を払ってください。床の破損だけでなく、トレーニー自身もケガをする可能性が高くなります。 ダブルスイング オーバーヘッドスクワット モデル：宮本和志（全日本プロレス） ハンドル部分を握って色々な運動を行います。スナッチ、スィング、クリーン、ジャークなど、全身を使って挙上する種目では、ダンベルやバーベルでは味わえない衝撃と刺激を筋肉に与えることができます。 重量 価格/税込 （単位：個） 重量 価格/税込 （単位：個） 重量 価格/税込 （単位：個） 4kg \2,625 8kg \4,095 12kg \5,880 16kg \7,140 20kg \9,240 24kg \10,290 32kg \13,440 40kg \17,640

この書籍はウェイトトレーニングを愛し、まじめに取り組んできた人たちによる長年のウェイトトレーニングの研究結果を集大成したものだ。この本の完成のために惜しみない協力をしてくれた大勢の執筆者たちの中には、残念ながらこの世にはもういない人たちもいる。しかし、彼らが生前に残した数々の研究成果は再びこの本の中で蘇り、私たちは彼らから改めて多くのことを教えてもらうことができるのである。　 IMシリーズ第2巻。IMシリーズは全4刊にわたって発行されています。 こんな人に買ってほしい！ ● ウェイトトレーニングをこれから始める人 ● 弱点の部位がなかなか改善されず困っている人 ● もっとボディビルをよく知りたい人 ● ムキムキの身体に憧れている人 ● アイアンマンを愛読しているが記事をまとめて読みたいと思っていた人 ● 歴代の偉大なボディビルダーたちのトレーニング ● 配送区分：A（A5版　モノクロ180ページ） （2005年アイアンマン11月号増刊） ● IM- 1　 IM- 3　 IM- 4 ［目次］ 第6章【腕のトレーニング】 　アーノルドの究極上腕二頭筋　by Gene Mozee 　ラリー・スコット流上腕二頭筋のトレーニング　by David Prokop 　腕を太くするなら上腕三頭筋　by T.C.Luoma 　マイク・メンツァーのヘビーデューティー式上腕三頭筋のトレーニング　by David Prokop 　伝説の握力王　by Randall J.Strossen,Ph.D. 　前腕を鍛えよう　by Thomas A Seward,Ph.D. 第7章【腹筋のトレーニング】 　アーノルド・シュワルツェネッガーの完璧に極められた腹筋　by Arnold Schwarzenegger, as told to Gene Mozee 　グラニットアブス　by Steve Holman 　驚異的な腹筋を作るために　by Dave Tuttle 　パワー・アブ・トレーニング　by Judd Biasiotto, Ph.D. 第8章【筋量を増やすトレーニング】 　筋量アップのためのテクニック 　20kgの筋量を増やすことに成功した 　アーノルド・シュワルツェネッガー、ビル・パール、ラリー・スコットの場合　by Gene Mozee 　パワーと筋量の両方を得よう!高重量に挑戦する!　by Gene Mozee 　ダイナマイト級バルクアップ・トレーニング　by Steve Holman 　ハードゲイナーのためのトレーニング　by Steve Holman 　限りなくシンプルに　by Steve Holman 第9章【ボディビルとケガ】 　ケガを予防する　by Richard A Winett, Ph.D. 　安全なワークアウトのためのコツ　by Gene Mozee 　ケガによる心理状態　by Joseph M.Horrigan,D.C. 　背中のトレーニングと肩の痛み　by Joseph M.Horrigan,D.C. 第10章【ボディビル界の薬物】 　正気に返れ! 完成度 120％ の完璧ボディを目指せ！！ IRONMAN'S ULTIMATE BODYBUILDING ENCYCLOPEDIA

・サイズ：フリー（2個1組） ・カラー：ブラック ラバーコーティングされた、頑丈なスチールフックがバーをしっかり支えて、握力を補助。高重量を使用するトレーにニーお薦めです。 ● 配送区分：A（小物） ストラップの機能とは：ここに紹介した様々なストラップに共通するのは、バーに巻き付けたり、引っ掛けたりして握力を補助してくれる点です。すなわち、これらを使えば、使わない時より楽にバーを握ることができる。引くトレーニングには必須アイテムと言えるでしょう。自分に合った一つを見つけて下さい。 ストラップ・パワーグリップとは：筋肉の中でも最も大きい広背筋（背中）を鍛えるには、ローイング系の種目が中心となります。しかし大きい筋肉であると同時に強い筋肉の広背筋を鍛えるために使う上腕筋や前腕筋は、広背筋よりも力が弱く、広背筋の力を出し切る前に疲労してしまいます。ストラップやパワーグリップを使用すると、上腕筋や前腕筋の力を借りること無く、ダイレクトに広背筋を鍛えることができます。特にパワーグリップはセット間の準備ロス（巻き付ける時間など）もほとんどありませんので、おすすめです。

DVD：60分 1999年オリンピアに備えてトレーニング励むジェイ・カトラー。ジェイの全身のワークアウトとはどれほどの高強度で、どれほどの量で行なわれるのか。その全てがこの1本に収められている。見ているだけで息が上がり、汗が噴き出しそうだ。次期ミスターオリンピアと多大な期待がかけられているジェイ・カトラーのワークアウトビデオ。 ● 配送区分：A 　★ 日本語解説書なし（字幕なし） ● ジェイ・カトラー “ア・カット・アバブ” （VHS）

・カラー：ブラック、レッド、ブルー、ホワイト、イエロー ・オンス：16oz（ペア） 合皮製でありながら、質感はたっぷり。握りやすさの点からもおすすめです。合皮製 ● 配送区分：A（小物） ● SBS　ボクシンググローブ（マジックテープ式) 8オンス 【お知らせ】 格闘技商品は在庫が流動的です。そのためご注文頂きましても、 在庫が無い商品、または 商品をお待ち頂く場合もございますが、ご了承願います。※商品の単位として使われている「ペア」は左右1組（1人分）を意味しています。